Cómo insonorizar un dormitorio (7 pasos faciles)

La contaminación acústica es realmente muy molesta, pero el aislamiento acústico total es muy caro. El descanso es muy importante para mi, especialmente en ciertas habitaciones de mi casa. Y porque no quería gastar mucho dinero en una gran remodelación, Decidí seguir el camino del hágalo usted mismo sobre cómo hacer que mi habitación esté insonorizada.

En mi habitación quiero evitar el ruido del exterior para mejorar la calidad del sueño.. También quiero asegurarme de que los sonidos privados no sean fáciles de escuchar en toda la casa..

Mi solucion no es perfecta, pero no quería gastar miles de dólares. Estos son los 7 pasos que he hecho, que han dado como resultado una habitación insonorizada muy sólida.

Aparte de algunos de estos pasos, no parece hacer una gran diferencia, pero en general, esto funciona para mi. Mi habitación no es 100% insonorizado, pero es mucho más silencioso de lo que solía ser.

Lo mejor fue que este proceso fue eficiente y rentable.

1. Instale una barredora de puertas y use tiras de tiro

En todo este proceso de aislamiento acústico, Descubrí que la puerta de tu dormitorio es una forma importante de permitir que el sonido entre y salga.. Es por eso que la puerta puede ser el paso más importante para hacer que su dormitorio esté insonorizado..

Una puerta tiene unas rendijas por las que el aire (y por tanto ondas sonoras) puede pasar fácilmente.

Lo primero que hice fue instalar un buen barredora de puerta.

Son realmente baratos y les está yendo bastante bien.. Es muy fácil de instalar y parece muy duradero..

También coloco una tira de tiro alrededor del perímetro de la puerta para evitar que entre ruido..

2. Agrega un poco de masa a la puerta

Realmente me estoy concentrando en la puerta en este momento porque esa era la mayor fuente de molestias por ruido para mí.. Si está más preocupado por el ruido de arriba, abajo o afuera, este paso no es tan importante.

Pero para mucha gente, hacer la puerta insonorizada marcará una gran diferencia. Para mi, es.

Lo mejor que puede hacer es reemplazar su puerta por completo con una puerta de madera maciza.. Lo más probable es que la puerta de su dormitorio no sea sólida y tenga un núcleo hueco.

Si vive en una casa antigua y ya tiene una puerta resistente, Estás de suerte!

Una puerta de madera maciza cuesta al menos € 200,-. No quería gastarlo porque quería insonorizar otros lugares de la habitación..

Si no tiene una puerta enorme o no puede pagar, hay cosas que puedes hacer para agregar algo de masa a tu puerta. Puede que no se vea bien, pero puedes hacer una placa de yeso o MDF contra la puerta.

Esto agrega algo de peso y grosor y eso realmente puede ayudar a reducir las fugas de ruido..

Otra opción es un panel de fibra de vidrio o una manta ponderada.. Pero para mí fue más fácil instalar un registro MDF barato y fácil de instalar..

3. Cierra las ventanas

Todavía tenía algunos de los tiras de tiro. la puerta, así que los usé junto a la ventana.

Aunque no hay ranuras reales que permitan que el aire entre desde el exterior, Quería dar este paso extra. ¿Este paso realmente marcó la diferencia??

No estoy seguro, pero me hizo sentir como si estuviera alcanzando algo.

Si ve algún tipo de viaje alrededor de sus ventanas, este paso será super importante.

Si entra un poco de aire, hay ruido entrando. Las tiras de borrador detendrán ese sonido y, como beneficio adicional, harán que ese tedioso viaje desaparezca.!

4. Invierta en buenas cortinas con aislamiento acústico

Nunca me había preocupado tanto el aspecto de mi habitación, así que nunca he tenido cortinas, solo tonos simples. Pero las cortinas oscuras que bloquean tanto la luz como el sonido realmente me han abierto los ojos..

Supongo que no me di cuenta de cuánta luz afectaba mi sueño.. Estas cortinas son geniales, no solo para bloquear la luz, también ofrecen un aislamiento acústico bastante bueno.

Solía ​​despertarme todas las mañanas cuando los pájaros comenzaban a silbar, pero ahora duermo.

Si tiene un presupuesto un poco mayor, también puedes llevar persianas.

5. Colgar paneles de espuma

Aunque el dormitorio se veía mucho mejor a través de las cortinas, este paso derriba la atmósfera en tu habitación. Colgar espuma acústica en las paredes de mi habitación creó más un estudio de grabación de lo que quisieras.

Eso dicho, Sé que es posible usar espuma acústica de una manera más artística para agregar algo de estilo., pero no soy tan talentoso. Puedes jugar con este material con colores., patrones y formas.

No soy tan creativo y no quería tomarme tantas molestias, pero te prometo que se puede hacer. Puedes ver Pinterest para inspirarte y diseñar / ideas de diseño.

Espuma acústica no funciona muy bien para bloquear la entrada de sonido. En lugar de, este paso se trata más de absorber el sonido para que no se apague.

Esto es genial si quieres escuchar música o ver televisión con un volumen saludable mientras otros intentan dormir en la casa..

También es bastante bueno mantener ciertos ruidos privados en el dormitorio., Si sabes a lo que me refiero.

6. Cuelga un poco de arte.

Para mejorar la vista de mis paneles de espuma acústica, También he invertido en algunos hermosos pero relativamente obras de arte. Corté los paneles de espuma a la medida en la parte trasera hueca de un lienzo.

Esto ayuda a que su dormitorio esté más insonorizado y también es muy agradable a la vista..

7. Considere el techo o el piso (o ambos!)

Ahora nos hemos ocupado de la mayoría de las áreas problemáticas., pero que pasa con el techo y el piso?

Dependiendo de donde vivas, uno de estos o ambos pueden ser una fuente importante de molestias por ruido. Si escuchas mucho ruido desde arriba, quieres hacer algo con el techo.

Puede agregar algunas placas de espuma acústica que probablemente ayudarán hasta cierto punto.

Si está dispuesto a hacer la inversión, las baldosas del techo son bastante efectivas. Creo que se ven muy bien, también.

Cuando sepa que el sonido de su dormitorio se filtra fácilmente al suelo debajo de usted, quieres hacer algo con el suelo.

Si no tienes alfombra, colocar una alfombra grande y gruesa es una buena opción.

Esta es también otra forma de agregar estilo y personalidad a su dormitorio.. Colocando la alfombra sobre una capa de vinilo con silenciador, el sonido se amortigua aún más.

Conclusión del dormitorio insonorizado

Siguiendo estos 7 pasos, Pude cambiar mi habitación de una habitación ruidosa a un oasis de paz.. Lo es 100% insonorizar? No, pero la diferencia me basta.

Sin volverme del todo loco ni vaciar mi cuenta de ahorros, Pude hacer esto en un fin de semana. Ahora se ha vuelto mucho más fácil dormir, leer, relajarme y hacer todas las otras cosas que me gusta hacer en mi habitación! Todavía escucho cosas desde fuera de mi habitación, pero es considerablemente menor de lo que solía ser, por lo que no es tan perturbador.

además, Apenas puedes oírme desde el resto de la casa ahora.

Lo que más aprendí de todo este proyecto fue que me di cuenta accidentalmente de cuánta contaminación lumínica me afectaba.. Invertir en oscurecer las cortinas fue una gran diferencia para mi salud y felicidad.. También podría hacer que mi habitación se vea un poco más acogedora., a través de las cortinas y algunos estratégicamente colocados, pero hermoso arte.

Paso de bonificación

Mi paso adicional es este: tienes que parar en algún momento. Tan pronto como comience a agregar elementos de aislamiento acústico, empiezas a emocionarte y quieres seguir trabajando para mejorar constantemente.

Eso es genial hasta cierto punto, pero creo que es fácil volverse un poco loco si no terminas parando cuando es "lo suficientemente bueno". Para algunos de ustedes, Sé que este paso será el más difícil.

De todas formas, si continúas y tienes sugerencias para mí que sean fáciles de implementar y no escandalosamente caras, Me gusta escucharlos! Comparta lo que ha hecho y lo bien que funciona.

También me gustaría ver qué patrones creativos de baldosas y diseños de espuma acústica se le ocurren.. Mientras tanto, Estoy disfrutando de una siesta en mi habitación oscura y tranquila.. Buena suerte con la insonorización de tu dormitorio.

Deja un comentario