Hur man gör ett sovrum ljudisolerat (7 enkla steg)

Buller är mycket irriterande men total ljudisolering är super dyrt. Vila är verkligen viktigt för mig, särskilt i vissa rum i mitt hus. Och för att jag inte ville spendera mycket pengar på en stor ombyggnad, Jag bestämde mig för att göra Gör-det-själv-vägen för hur jag gör mitt sovrum ljudisolerat.

I mitt sovrum vill jag hålla buller utifrån för att förbättra sömnkvaliteten. Jag vill också se till att privata ljud inte är lätta att höra i hela huset.

Min lösning är inte perfekt, men jag ville inte spendera tusentals dollar. Dessa är de 7 steg jag har gjort, vilket har resulterat i ett mycket gedigen ljudisolerat rum.

Bortsett från några av dessa steg, det verkar inte göra någon stor skillnad, men allt i allt, det funkar för mig. Mitt rum är inte 100% ljudisolerade, men det är mycket tystare än det brukade vara.

Det bästa var att denna process var effektiv och kostnadseffektiv.

1. Installera en sopmaskin och använd dragremsor

I hela processen med ljudisolering, Jag upptäckte att dörren till ditt sovrum är ett viktigt sätt att låta ljud komma in och ut. Därför kan dörren vara det viktigaste steget för att göra ditt sovrum ljudisolerat.

En dörr har några sprickor genom vilka luften går (och därför ljudvågor) lätt kan passera.

Det första jag gjorde var att installera en bra sopmaskin.

Dessa är riktigt billiga och de gör det ganska bra. Det är väldigt enkelt att installera och det verkar supertåligt.

Jag lägger också en draglist runt dörrens omkrets för att förhindra att buller kommer igenom.

2. Lägg till lite massa på dörren

Jag fokuserar verkligen på dörren just nu eftersom det var den största källan till bullerproblem för mig. Om du är mer orolig för buller uppifrån, under eller utanför, detta steg är inte så viktigt.

Men för många människor, att göra dörren ljudisolerad kommer att göra stor skillnad. För mig, det är.

Det bästa du kan göra är att ersätta din dörr helt med en massiv trädörr. Chansen är stor att din sovrumsdörr inte är solid och har en ihålig kärna.

Om du bor i ett äldre hus och redan har en robust dörr, du har tur!

En massiv trädörr kostar minst € 200,-. Jag ville inte spendera det för jag ville göra ljudisolering på andra ställen i rummet.

Om du inte har en massiv dörr eller inte kan betala, det finns saker du kan göra för att lägga lite massa till din dörr. Det kanske inte ser bra ut, men du kan göra en gips- eller MDF-platta mot dörren.

Detta lägger till lite vikt och tjocklek och det kan verkligen hjälpa till att minska bullerläckage.

Ett annat alternativ är en glasfiberpanel eller en vägd filt. Men för mig var det lättare att lägga upp en billig och enkel att installera MDF-post.

3. Stäng fönstrerna

Jag hade fortfarande några av de dragremsor. dörren, så jag använde dessa vid fönstret.

Även om det inte finns några riktiga slitsar som tillåter luft att strömma in från utsidan, Jag ville ta det här extra steget. Gjorde detta steg verkligen skillnad?

Jag är inte säker, men det fick mig att känna att jag nådde något.

Om du ser någon form av resa komma in runt dina fönster, detta steg kommer att vara super viktigt.

Om till och med lite luft kommer in, det kommer buller. Utkastremsor kommer att stoppa det ljudet och som en bonus kommer det att göra den tråkiga resan att försvinna!

4. Investera i bra gardiner med ljudisolering

Jag har aldrig varit så orolig för hur mitt sovrum ser ut, så jag har aldrig haft gardiner, bara enkla nyanser. Men hängningen av dolda gardiner som blockerar både ljus och ljud har verkligen öppnat mina ögon.

Jag antar att jag inte insåg hur mycket ljus som påverkade min sömn. Dessa gardiner är fantastiska, inte bara för att blockera ljus, de erbjuder också ganska bra ljudisolering.

Jag vaknade varje morgon när fåglarna började vissla, men nu sover jag igenom det.

Om du har en något större budget, du kan också ta fönsterluckor.

5. Häng skumpaneler

Även om sovrummet såg mycket bättre ut genom gardinerna, detta steg sänker atmosfären i ditt sovrum. Hängande akustiskt skum på väggarna i mitt sovrum skapade mer en inspelningsstudio än du kanske vill.

Som sagt, Jag vet att det är möjligt att använda akustiskt skum på ett mer konstnärligt sätt för att verkligen lägga till lite stil, men jag är bara inte så begåvad. Du kan leka med detta material med färger, mönster och former.

Jag är inte så kreativ och jag ville inte göra så mycket besvär, men jag lovar att det kan göras. Du kan se Pinterest för inspiration och layout / designidéer.

Akustiskt skum fungerar inte särskilt bra för att blockera ljudinträde. Istället, detta steg handlar mer om att absorbera ljud så att det inte släcks.

Det här är bra om du vill lyssna på musik eller titta på tv med en sund volym medan andra försöker sova i huset.

Det är också ganska bra att hålla vissa privata ljud i sovrummet, om du vet vad jag menar.

6. Lägg på lite konst.

För att förbättra synen på mina akustiska skumpaneler, Jag har också investerat i några vackra men relativt konstverk. Jag skär skumpanelerna i storlek i en ihålig baksida av en duk.

Detta bidrar till att göra ditt sovrum mer ljudisolerat och det är också mycket trevligt att titta på.

7. Tänk på taket eller golvet (eller båda!)

Vi har nu behandlat de flesta problemområdena, men hur är det med taket och golvet?

Beroende på var du bor, en av dessa eller båda kan vara en viktig källa till bullerproblem. Om du hör mycket buller ovanifrån dig, du vill göra något med taket.

Du kan lägga till några akustiska skumplattor som förmodligen hjälper till viss del.

Om du är villig att göra investeringen, takplattor är ganska effektiva. Jag tycker att de ser ganska coola ut, för.

När du vet att ljudet från ditt sovrum lätt läcker till golvet under dig, du vill göra något åt ​​golvet.

Om du inte har matta, att lägga en stor tjock matta är ett bra alternativ.

Detta är också ett annat sätt att lägga till stil och personlighet i ditt sovrum. Genom att placera mattan på ett lager vinyl med tystnad, ljudet dämpas ännu längre.

Ljudisolering slutsats i sovrummet

Genom att följa dessa 7 steg, Jag kunde ändra mitt sovrum från bullriga rum till en oas av fred. Är det 100% ljudisolerade? Nej, men skillnaden räcker för mig.

Utan att bli helt galen eller tömma mitt sparkonto, Jag kunde få det gjort på en helg. Nu har det blivit mycket lättare att sova, läsa, koppla av och göra alla andra saker jag gillar att göra i mitt sovrum! Jag hör fortfarande saker utanför mitt rum, men det är betydligt mindre än det brukade vara, så det är inte alls lika störande.

Förutom, du kan knappt höra mig från resten av huset nu.

Det jag lärde mig mest av hela projektet var att jag av misstag insåg hur mycket ljusföroreningar som påverkade mig. Att investera i dolda gardiner var en enorm skillnad för min hälsa och lycka. Jag kunde också få mitt sovrum att se lite mer mysigt ut, genom gardinerna och några strategiskt placerade, men vacker konst.

Bonussteg

Mitt bonussteg är detta: du måste sluta någon gång. Så snart du börjar lägga till ljudisoleringselement, du börjar bli upphetsad och vill fortsätta arbeta för att förbättra stadigt.

Det är bra till viss del, men jag tycker att det är lätt att bli lite galen om du inte slutar sluta när det är "tillräckligt bra". För några av er, Jag vet att detta steg kommer att bli det svåraste.

I alla fall, om du fortsätter och har förslag för mig som är lätta att genomföra och inte skandalöst dyra, Jag gillar att höra dem! Berätta vad du har gjort och hur bra det fungerar.

Jag skulle också vilja se vilka kreativa plattmönster och mönster av akustiskt skum du kommer på. Sålänge, Jag njuter av en tupplur i mitt mörka och tysta sovrum. Lycka till med ditt ljud ljudisolering.

Lämna en kommentar